När jag vaknade imorse var mina ögon röda och irriterade igen. Försökte komma på om jag fått i mig nått speciellt igår som jag inte fick i mig i förrgår. Kom till slut på att jag unnade mig ett litet glas rött till middagen. Jag  vände mig till allas våran vänn Google, och det visade sig att vin innehåller en mer eller mindre mängd citronsyra, som här används som surhetsreglerande medel. Det kliade inte så fruktansvärt mycket, men jag tyckte lite synd om mina stackars ögon, så det fick bli en dos ögondroppar tillsammans med den dagliga nässprayen och astmamedicinen. Dem har jag inte kunnat trappa ner på så mycket än. 

Från den ljusa sidan så blandade jag igår kväll ihop en egen müsli som jag nu kunde gotta mig i till frukost. Som bas använde jag Paulúns Granola med hasselnötter och mandlar, men kompletterade jag med extra havregryn, linfrön, tranbär, kokosflingor, torkade aprikoser, quinoapuffar, pumpakärnor och havrekärnor. En del av det hade vi redan hemma och resten plockade jag ihop i Risentas lösviktshylla. Det kändes riktigt lyxigt, och på köpet så slapp jag sockersöt müsli med extra socker som är det mesta man annars hittar i frukostavdelningen på affären hur man än letar. Man kanske inte tänker på att det är särskilt sött, men jämför man med något sånt här där man får välja ingredienserna själv märker man direkt en stor skillnad. Jag vill inte tänka på hur mycket socker jag skulle behöva ha i om jag ville få fram samma smak som i vår "standardmüsli" här hemma. Efter endast de här tre dagarna så börjar jag bli mycket mer medveten av vad det är jag faktiskt stoppar i mig. Det tar lite mer tid och hjärnceller att förbereda måltiderna, och det sätter hela familjens matlagningskunskaper på sin spets, men jag känner mig hälsosammare. 

Även idag har jag kunnat njuta av solskenet i några timmar utan något som helst problem. Jag får passa mig så att jag inte bränner mig nu när jag inte har ett alarm som tvingar in mig. 

Lever på hoppet.